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el método STOP y distorsiones cognitivas) de forma clara y juvenil
Edad recomendada: 17-25 años
Recomendaciones: Se puede trabajar digitalmente o imprimir (ajustar al tamaño de papel para evitar cortes en los bordes)
encontrar la felicidad en las pequeñas cosas y llevar una vida más plena y agradecida
Cuadernillo Autoestima HOMBRES-20 Actividades el método STOP y distorsionesMaterial para impresin en PDF Edad recomendada: 14 25 aos Este cuaderno es ms que solo pginas y actividades; es una herramienta que acompaa a jvenes con actividades divertidas, reflexivas y creativas diseadas especialmente para ayudarle a conocerse mejor.
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